• Өвдөглөн доош сууж, толгой мөрөө халхлан мөлхөөд даацын хана, ширээ гэх мэт зүйлсийн дор хөл гараа гаргалгүй бүтэн биеэрээ орж, тогтвортой зүйлээс чичирхийлэл зогстол сайн зуурч барина.
• Байшин дотор байгаа бол гадаа гаралгүй, гарах гарцыг хаалгүйгээр чичирхийлэл зогстол хүлээнэ. Цонх, толь, гэрлэн бүрхүүл, үзүүртэй зүйлс, хүнд тавилгаас холдоно.
• Унтаж байх үед газар хөдөлбөл толгой, хүзүүгээ дэрээр хурдан халхалж гэрлийн бүрхүүл унаж орж ирэх үеийн эрсдэлээс хамгаална.
• Машинд явж байх үед газар хөдөлбөл аль болох өндөр барилга, мод, гүүр, нүхэн гарц, цахилгааны шонгоос холдож замаас гарч зогсон чичирхийлэл зогстол машин дотор хүлээнэ.
• Өндөр барилга дотроос гарахдаа цахилгаан шатнаас татгалзаж явган шат ашиглана. Цахилгаан шат гацах аюултай.
• Уул хадтай газарт хад чулуу нурах аюултайг анхаарна.

Газар хөдлөлтийг аюул багатай давах бэлтгэл:

• Хананд өлгөдөг зүйлсийг маш сайн бэхлэх /ханын зураг, ханын зурагт гэх мэт/. Дээрээс унаж дарж болзошгүй зүйлсийг аль болох доогуур байрлуулах.
• Доош суух, биеэ халхлах, сайн барих гэсэн дээр дурдсан дүрмийг гэртээ давтах, хүүхдүүддээ зааж өгөх, хамт давтах.
• Гэр бүлээрээ онцгой байдлын төлөвлөгөөтэй болж, хэрвээ холдож салсан үед хаана уулзахаа товлосон газартай болох /газар хөдлөлтийн үед маш олон хүмүүс төөрч алга болдог/

Онцгой байдлын нөөц:

• Хамгийн багаар тооцоход 3 хоногийн усны нөөц
• Удаан хадгалах боломжтой лаазалсан ба ууттай хүнс
• Дохио өгөх зориулалттай үлээдэг шүгэл
• Гар хөлийг бүрэн халхлах бат бэх хувцас, зузаан ултай гутал
• Дээрээ чийдэнтэй каскан малгай
• Гар чийдэн
• Галын хор
• Зайгаар ажилладаг жижиг оврын холбооны хэрэгсэл
• Эм болон анхны тусламжийн хайрцаг
• Олон төрлийн батерей зай
• Утас цэнэглэх хэрэгслүүд /нар, салхины эрчим хүчээр ажилладаг цэнэглэгч/

Байгалийн гамшгийн даатгалд хамрагдах:

• Өөрийн болон байрны зохион байгуулалтыг газар хөдлөлтөнд тэсвэртэй болгон өөрчлөх, засвар хийх
• Байшин барилгаа хэдэн баллын газар хөдлөлтийг тэсвэрлэх чадвартайг мэдэх
• Байшин барилгын аюулгүйн гарц, зохион байгуулалтыг мэддэг байх

Газар хөдлөлтийн чичирхийлэл зогсонгуут авах арга хэмжээ:  

• Өөрийн болон гэр бүлийн гишүүдийн бэртэж гэмтсэн эсэхийг шалгана. Шаадлагатай бол анхны тусламж үзүүлнэ.
• Хэрвээ байшин барилга нь нурсан бол гадагш аль болох хурдан гарч, нурж буй байшингаас холдоно.
• Нурж буй, гал гарч буй байшинд барилга руу орохгүй байх.
• Гарах боломжгүй битүү байдалд хашигдсан бол ам хамраа даавуугаар боож таглан утас, боломжтой бүх зүйлээр холбоо барьж, шүглээ үлээж, шугам хоолойг цохиж аврагчдад чимээ өгч, өөрийн байрлалыг мэдээлэх.
• Усан дотор байгаа бол яаралтай уснаас гарах, өндөрлөг хэсэг рүү хүрэх.
• Утасны цэнэгээ зөвхөн холбоо барихад ашиглах.
• Баттерейгаар ажилладаг радио гэх мэдээллийн хэрэгслээр цаг үеийн мэдээ хүлээн авч, онцгой байдлын зааврыг дагаж биелүүлэх

Эх сурвалж: Ц.Солонго /Face book/